Kohlrabi-Smoothie
- Details
- Kategorie: Gesundheit
- Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 28. November 2013 20:36
- Veröffentlicht: Dienstag, 08. März 2011 21:52
- Zugriffe: 5779
Kohlrabi-Smoothie
von Ramona Hellmann
Zuerst die grob zerkleinerten Stiele der Kohlrabi-Blätter in den Mixer tun. Die Blätter vorher etwas zerkleinern.
Natürlich wie immer vorher das Gemüse abwaschen.
Zutaten:
Kraut von zwei Kohlrabis
1 Orange geschält und ohne Kerne
2 Bananen
½ Liter Wasser
1 Priese Salz
Ergibt: ca. 1,5 Liter Saft